Packlista och soffläge

Vaknade i morse med ont i halsen, kroppen och öronen...suck...vill inte bli sjuk nu. Just är nog mina kära kollegor klara med vårruset, jag ville ju också vara med, men ikväll får det bli soffläge hela kvällen, försöker kurera mig med te och en vitaminbomb på kiwi, jordnöttsmör, banan, hallon, blåbär jordgubbar. Ligger i soffan och går igenom vad jag ska packa med mig till Denver, skriver en packlista som jag alltid måste göra, annars tro jag att jag glömmer nåt.

Ut på nya äventyr

På torsdag bär det av till Denver, Colorado, på en studieresa. Ska bli hur galet kul och väldigt spännande. Vi kommer även att besöka Rocky Mountain National Park, vilket jag googlade på och det ser hur vackert ut som helst. Shoppinglistan är redan skriven och jag hoppas vi hinner med lite mer shopping än dom två timmarna som står i programmet.



Proteinbollar

Fick ett ryck ikväll och ställde mig och bakade proteinbollar, hittade detta receptet hos smaljeansen och var bara tvungen att testa det. Ändrade dock lite. Passar perfekt när man är lite godissugen, lite kalorier och lite kolhydrater. Låter lite konstigt att ha i kikärtor, men dom blev faktiskt riktigt goda!


1 burk kikärtor
30 g proteinpulver

3 msk jordnöttsmör

1 dl Stevia

2 msk kakao

kokos

Skölj av kikärtorna och låt dom rinna av och mixa alla ingredienserna utom kokosflingorna. Rulla sedan bollarna i kokos.

Dagens köp

Äntligen har jag hittat ett par beiga skor, är redan kär i dom. Köpta på Scorett för 699:-

Månadens Glossybox

Aprilboxen har GlossyBox i samarbete med Swedish Beauty & Cosmetica Awards 2012. Så i denna box finns det ett urval av de nominerade produkterna.

Marina Nila, Kolorit Volume Powder

Ett volymgivande pulver som appliceras i torrt hår nära hårbotten. Ska ge ett snyggt matt resultat.

Davines OI/ OIL Absolute Beatifying Potion.

Multifunktionell hårolja som ska göra underverk för alla hårtyper. Innehåller roucouolja som är rik på betakaroten och ellagsyra som neutraliserar skadliga fria radikaler.

Oriflame, Beauty Wonder Lash Intense Mascara.

Nails INC, Nail Polish från England, nytt i Sverige.

Lòréal Paris, Youth Code Luminizer Serum.

Dålig uppdatering

Förlåt för dålig uppdatering, varit fullt upp med skön ledighet, jobb, vänner och min födelsedag.

Så här blev min träningsvecka



Träning vecka 17:

Måndag- CXWORK+ 20 min intrevall
Tisdag- Bodypump

Onsdag- Vila

Torsdag-30 min intervall

Fredag- Vila

Lördag- Bodypump

Söndag- 40 min pw

Plan för vecka 18:
Måndag- Vila

Tisdag- Bodypump
Onsdag- Bodyattack
Torsdag-Intervall
Fredag- Vila
Lördag- Bodypump
Söndag- CXWORK

Pepp