Har idag för första gången tränat ett pass ute i gymmet...Kommer att ha träningsvärk i morgon, i armarna och i rumpan. Oj, vad svag jag har blivit, har inte kört något styrkepass sen tidigt i sommras. Men nu ska det bli ändring på det. Det var väldigt mycket man skulle tänka på, hur man står, hur axlarna ska vara osv osv, fattar inte ens hur jag ska komma ihåg hur man ändrar alla maskiner. Tur att jag har Vera som hjälper mig!!!
Så glad att kunna hjälpa dig. Du var jätteduktig!! Och hoppas jag inte skrämde bort dig...puss
SvaraRaderaNä, det var kul, lite mer rumpövningar bara ;) Hoppas vi kan köra i morgon, ska bara bli friks. Puss
Radera