Go morgon måndag

Hoppas ni har haft en bra helg! Själv har jag haft det superbra! Träning, fest, deklarerat, umgåtts med kompisar, lite av varje.

Så här blev min träningsvecka:



Träning vecka 15:
Måndag- Cardio+Bodypump
Tisdag- Cardio+Bodybalance
Onsdag- Löpning 3,5 km
Torsdag-Vila
Fredag- Cardio+CXWORX
Lördag- Löpning 5 km
Söndag- Bodyattack


Nästa vecka ser likadan ut, fast lite längre löpning.

Plan för vecka 16:
Måndag- Cardio+Bodypump
Tisdag- Cardio+Bodybalance
Onsdag- Löpning 5 km
Torsdag-Vila
Fredag- Cardio+CXWORX
Lördag- Bodypump
Söndag- Löpning 5 km