Lycka är att få ta på sig löparskorna och springa utomhus! Första passet ute för i år och jag har en underbar känsla i kroppen! Tog det väldigt lugnt, sprang bara 2,5 km och avslutade med 5 x 50m backträning. Är väldigt nöjd med mitt första löppass utomhus, sprang upp för hela "mördarbacken" utan att stanna, brukar inte klara det första passet för året, så jag är väldigt nöjd, känner att jag hade mer att ge.
Har en månad på mig att få upp konditionen, då är det dax för vårruset. Ska försöka få in 2-3 löppass i veckan. Ska först se hur min benhinnor känns i morgon, hoppas verkligen inte jag får ont efter detta pass, älskar ju att springa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar