05.45 ringde klockan i morsen, upp och hoppa...skulle ner till Sportlife för ett bodybalance pass som började 06.45. Tror ni jag kom iväg???? Nix...men inte för att jag var trött och inte orkade gå upp, utan för att det gick inte att låsa upp min bil..vad händer där??? Stod i en kvart, något arg och försökte få låst upp bilen, men nej det gick verkligen inte. Så jag tog en morgonpw på 40 min istället, gjort dagens rumpövning och nu sitter jag framför tv och äter frukost.
Funderar hur jag ska lösa det här med bilen, jag tror att batteriet i larmknappen är dålig, så det blir att gå att fixa det så jag kan komma till jobbet.
Utfall med stöd. Lyft upp bakre foten på en stol. Gå ner i ett utfall genom att böja ditt främre knä. Var uppmärksam om att knä alltid är i samma linje som tårna. Kom upp igen. Upprepning: 3 x (10ggr/ben)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar